Blefaritt – Øyelokksbetennelse
Hvis du har røde, irriterte og hovne øyelokk, kan det være tegn på øyelokksbetennelse, også kalt blefaritt. Plagene er ufarlige, men ofte langvarige og tilbakevendende. De kan gi kløe, svie og en irriterende følelse langs øyevippene. Heldigvis finnes det tiltak som kan lindre symptomene og forebygge at plagene kommer tilbake.
Hva er blefaritt?
Blefaritt er en betennelse i øyelokkskantene som ofte henger sammen med tilstoppede talgkjertler i øyelokkskanten, overvekst av bakterier eller hudsykdommer som seboreisk eksem og rosacea. Betennelsen oppstår når de små kjertlene i øyelokkskantene blir tette.
Kjertlene produserer normalt fettstoffer som bidrar til å smøre øyet, men ved blefaritt kan det oppstå ubalanse i tårefilmen. Det kan føre til at øynene blir tørre, irriterte og røde. Når kjertlene tettes igjen, skapes det også et miljø der bakterier lettere trives, noe som kan forverre betennelsen.
Vanlige symptomer på blefaritt
Symptomene varierer i intensitet, men er ofte tilbakevendende. De kan ramme begge øynene samtidig eller variere i styrke mellom øynene. Vanlige symptomer er:
- Kløe og svie i øyelokkene
- Følelse av sand eller grus i øynene
- Røde, hovne eller irriterte øyelokk
- Flassende hud eller belegg rundt øyevippene
- Økt tåreproduksjon eller rennende øyne, selv om øynene føles tørre
- Irritasjon eller kløe langs øyevippene
Blefaritt er ikke farlig, men kan føre til andre plager, for eksempel konjunktivitt (øyekatarr).
Behandling av blefaritt
I de fleste tilfeller er blefaritt kronisk, noe som betyr at plagene kan komme tilbake i perioder. Det finnes ingen behandling som kurerer tilstanden permanent, men du kan lindre symptomene og holde betennelsen under kontroll.
Grunnlaget for behandlingen er regelmessig øyelokkshygiene. Varme, forsiktig massasje og rengjøring bidrar til at kjertlene fungerer bedre og kan redusere irritasjonen. Ved behov kan du også bruke fuktighetsgivende øyedråper for å lindre tørre og irriterte øyne. Dersom plagene er uttalte, kan en optiker eller øyelege anbefale ytterligere behandling.
Slik kan du forebygge blefaritt
For å redusere risikoen for at blefaritt kommer tilbake, kan du følge disse rådene:
- Gjør øyelokkshygiene til en del av den daglige rutinen
- Fjern sminke grundig, og unngå gammel sminke eller produkter som irriterer huden rundt øynene
- Hvis du har rosacea, eksem eller seboreisk eksem, bør du følge anbefalt behandling for huden, da dette kan redusere risikoen for blefaritt
- Ta regelmessige pauser fra skjerm hvis du ofte blir tørr i øynene
Når bør du kontakte optiker eller øyelege?
Kontakt optiker eller øyelege hvis symptomene ikke blir bedre til tross for egenbehandling, hvis du får tydelige smerter, synsforandringer eller kraftig hevelse, hvis du mistenker en infeksjon, eller hvis plagene ofte kommer tilbake. Hos Synsam kan du bestille en øyehelseundersøkelse for veiledning og hjelp til å finne riktige produkter for øyelokkshygiene.
Andre vanlige øyeproblemer
Spørsmål og svar om blefaritt
Nei, blefaritt smitter ikke fra person til person. Derimot kan betennelsen lett spre seg fra det ene øyet ditt til det andre. Derfor er god hygiene viktig.
I de fleste tilfeller er blefaritt en kronisk tilstand. Det finnes ingen kur som fjerner det for godt, men med riktig behandling og god egenpleie kan du holde symptomene i sjakk og være helt symptomfri i lange perioder av gangen.
Blefaritt oppstår vanligvis fordi de små talgkjertlene i øyelokkskantene tettes igjen. Dette kan utløses av en ubalanse i tårefilmen, overvekst av bakterier langs øyevippene, eller hudsykdommer som rosacea og flasseksem.
Den beste forebyggingen er å gjøre øyelokkshygiene til en fast, daglig rutine. Fjern alltid øyesminke grundig hver kveld, unngå å bruke gammel kosmetikk, og ta jevnlige pauser fra skjermer hvis du kjenner at øynene blir tørre og irriterte.
Blefaritt forekommer i alle aldersgrupper, men eldre personer og personer med tørr og sensitiv hud har størst risiko for å bli rammet.
Røde, irriterte og hovne øyelokk kan være tegn på øyelokksbetennelse, også kalt blefaritt. Øyelokkskantene kan bli hovne, og det kan forekomme flassende hudavleiringer rundt øyevippene.
Behandling av blefaritt består først og fremst av grundig rengjøring av øyelokkskantene. For best mulig resultat anbefaler mange øyeleger å følge fire trinn: varme, massasje, rengjøring og øyedråper eller salve.
Varmen bidrar til at oljeaktig sekret lettere kommer ut av kjertlene og løser opp avleiringer. Lett massasje langs øyelokkskantene kan gjøres med Q-tips eller godt rengjorte fingre. Formålet er å åpne kjertelutførselsgangene, fjerne avleiringer og bidra til å få ut oppsamlet puss og sekret fra kjertlene.
Ved rengjøring av øyelokkene anbefales produkter som er spesielt utviklet for dette formålet, slik at rengjøringen kan utføres på en hygienisk måte.
Granskning og ekspertise
Teksten er gjennomgått og godkjent av Håkan Broman, ansvarlig for kliniske produkter og tjenester i Synsam Group. Håkan har lang erfaring innen optometri og øyehelse, og sikrer at innholdet er korrekt og oppdatert.
Sist oppdatert
Oktober 2025