Blefaritt – Øyelokksbetennelse
Hvis du har et rødt, irritert og hovent øyelokk, kan det være et tegn på øyelokksbetennelse, også kalt blefaritt. Plagene er ufarlige, men ofte langvarige og tilbakevendende. De kan gi kløe, svie og en irriterende følelse langs øyevippene. Heldigvis finnes det måter å lindre symptomene på, samt forebygge at plagene kommer tilbake.
Hva er blefaritt?
Blefaritt er en betennelse i øyelokkskantene som ofte henger sammen med tilstoppede talgkjertler, bakterieovervekst eller hudsykdommer som flasseksem og rosacea. Betennelsen oppstår når de små kjertlene i øyelokkskantene tettes igjen. Normalt produserer disse kjertlene fett som smører øyet, men ved en øyelokksbetennelse oppstår det en ubalanse i tårefilmen. Dette kan gjøre at øynene blir tørre, irriterte og røde. Når kjertlene tettes, skapes et miljø der bakterier lettere trives, noe som kan forverre tilstanden ytterligere.
Vanlige symptomer på blefaritt
Symptomene varierer i intensitet, men er ofte tilbakevendende. De kan ramme begge øynene samtidig, eller veksle i styrke mellom dem. Vanlige symptomer er:
- Kløe og svie i øyelokkene
- Følelse av sand eller rusk i øynene
- Røde, irriterte eller hovne øyelokk
- Tåreflod eller rennende øyne, til tross for at øynene føles tørre
- Irritasjon eller kløe langs øyevippene
Blefaritt er ikke farlig, men kan forårsake andre plager – for eksempel konjunktivitt (øyekatarr).
Behandling av blefaritt
I de fleste tilfeller er blefaritt kronisk, noe som betyr at det kan komme tilbake i perioder. Det finnes ingen helbredende kur, men med riktig blefaritt behandling kan du lindre symptomene og holde betennelsen under kontroll. Grunnlaget i all behandling er regelmessig øyelokkshygiene. Varme, forsiktig massasje og rengjøring hjelper kjertlene med å fungere bedre og reduserer irritasjon. Ved behov kan du også bruke fuktighetsgivende øyedråper for å lindre tørre og irriterte øyne. Dersom plagene er uttalte, kan en optiker eller øyelege noen ganger anbefale supplerende behandling for din øyelokksbetennelse.
Forebygg blefaritt
For å redusere risikoen for at tilstanden vender tilbake, kan du tenke på følgende:
- Gjør øyelokkshygiene til en daglig rutine.
- Vask bort sminke grundig og unngå gammel sminke rundt øynene.
- Hvis du har rosacea, eksem eller flasseksem – følg hudbehandlingen din, da dette kan redusere risikoen for blefaritt.
Ta pauser fra skjermer hvis du ofte blir tørr på øynene.
Når bør man oppsøke hjelp?
Oppsøk optiker eller øyelege dersom symptomene ikke forbedres til tross for egenpleie, hvis du opplever tydelig smerte, synsforandringer eller et svært hovent øyelokk, hvis du mistenker at du har fått en infeksjon, eller om plagene ofte kommer tilbake. Hos Synsam kan du bestille en øyehelseundersøkelse for rådgivning og hjelp til å finne riktige produkter for øyelokkshygiene via våre optikere.
Andre vanlige øyeproblemer
Spørsmål og svar om blefaritt
Nei, blefaritt smitter ikke fra person til person. Derimot kan betennelsen lett spre seg fra det ene øyet ditt til det andre. Derfor er god hygiene viktig.
I de fleste tilfeller er blefaritt en kronisk tilstand. Det finnes ingen kur som fjerner det for godt, men med riktig behandling og god egenpleie kan du holde symptomene i sjakk og være helt symptomfri i lange perioder av gangen.
Blefaritt oppstår vanligvis fordi de små talgkjertlene i øyelokkskantene tettes igjen. Dette kan utløses av en ubalanse i tårefilmen, overvekst av bakterier langs øyevippene, eller hudsykdommer som rosacea og flasseksem.
Den beste forebyggingen er å gjøre øyelokkshygiene til en fast, daglig rutine. Fjern alltid øyesminke grundig hver kveld, unngå å bruke gammel kosmetikk, og ta jevnlige pauser fra skjermer hvis du kjenner at øynene blir tørre og irriterte.
Granskning og ekspertise
Teksten er gjennomgått og godkjent av Håkan Broman, ansvarlig for kliniske produkter og tjenester i Synsam Group. Håkan har lang erfaring innen optometri og øyehelse, og sikrer at innholdet er korrekt og oppdatert.
Sist oppdatert
Oktober 2025