Nystagmus

Hva er nystagmus?

Nystagmus innebærer ufrivillige øyebevegelser. Øynene kan bevege seg fra side til side, opp og ned, roterende eller i ulike kombinasjoner av disse retningene. Derfor brukes også uttrykket «flakkende øyne». Nystagmus kan påvirke synet på ulike måter. Hos enkelte endrer øyebevegelsene seg avhengig av hvilken retning man ser i. Det kan også finnes en bestemt blikkretning der bevegelsene er mindre uttalte.

Det finnes flere former for nystagmus. Tilstanden kan blant annet være medfødt eller oppstå senere i livet. Årsaken har betydning for både utredning og eventuell behandling.

Tegn på nystagmus

Ved nystagmus beveger øynene seg ufrivillig og gjentatte ganger. Bevegelsene kan være raske eller langsomme og kan variere i styrke. Som regel er begge øynene involvert.
Hvordan nystagmus oppleves, kan variere avhengig av når tilstanden oppstår. Personer som har hatt nystagmus fra tidlig barndom, opplever vanligvis ikke at omgivelsene beveger seg. Dersom nystagmus oppstår senere i livet, kan man derimot oppleve at synsbildet beveger eller rister på seg.
Andre utfordringer kan blant annet være:

• Redusert synsskarphet
• Problemer med å se i mørket
• Lysømfintlighet
• Svimmelhet eller balanseproblemer
• Behov for å holde hodet i en bestemt stilling for å se best mulig

Årsaker til nystagmus

Det finnes mange mulige årsaker til nystagmus. Tilstanden deles ofte inn etter om den er medfødt eller ervervet (utviklet etter fødselen). Mulige årsaker til ervervet nystagmus kan blant annet være:

• Andre øyesykdommer eller synsforstyrrelser
• Hjerneslag
• Multippel sklerose
• Ménières sykdom
• Hodeskader
• Sykdommer eller problemer i det indre øret
• Alkohol eller enkelte rusmidler og legemidler

I enkelte tilfeller kan det være vanskelig å fastslå den nøyaktige årsaken. En grundig undersøkelse hos lege eller øyelege er derfor viktig.

Hva kan du gjøre selv?

Hvis du tror at du eller barnet ditt har nystagmus, bør du kontakte øyelege. Undersøkelsen kan blant annet omfatte vurdering av øyebevegelsene og synsfunksjonen.
Hvis du har nystagmus, finnes det også enkelte tiltak som kan gjøre hverdagen enklere:

• Bruk større skrift på datamaskin, nettbrett og telefon dersom det gjør teksten lettere å lese.
• Sørg for god belysning når du leser eller arbeider.
• For barn kan tydelige, fargerike leker og aktiviteter stimulere synet.
• La barnet holde bøker og annet lesestoff i den avstanden som fungerer best.
• Noen ser bedre når hodet holdes i en bestemt stilling. La barnet bruke den hodestillingen som gir best mulig syn.
• Snakk med barnets lærer eller barnehage dersom barnet trenger tilrettelegging.

Er du usikker på hvordan du bør forholde deg til nystagmus? Kontakt din lokale Synsam butikk for råd om øyehelse.